2019.09.29 – ライフハック

ダラダラしたい休日をもっと快適に過ごせる!おすすめ“ズボラアイテム”

せっかくの休日。どこかへ出かけるのも楽しいものですが、家でのんびり過ごすのも良いですよね。1日中ゴロゴロするのが好きな方に向けて、インドア生活がますます充実する“ズボラアイテム”をご紹介。雑貨やインテリアなどを取り扱う生活雑貨の専門店・ロフトにある、おすすめのズボラアイテムを教えていただきました。

オイルボトルを装着するだけでアロマが楽しめる

▲アットアロマ『スリープシープ アロボックル』(1800円)

自宅でアロマを楽しみたいと思う一方で、水を入れて精油を垂らす作業すら面倒な日もありますよね。そんなときは、羊のかたちをしたアロマディフューザー『スリープシープ アロボックル』がおすすめ。羊毛フェルト素材が使われた手作りの製品なので、インテリアとしてもかわいいですよ。使用するにはオイルボトルのキャップをはずし、ディフューザー内部に装着するだけ。サクッと手軽に癒されたい方には最適なズボラアイテムです。

身体がこったときは強力指圧で“鬼ほぐし”を

▲La-VIE(ラ・ヴィ)『鬼の恩返し』(1185円)

1日中寝すぎて身体が痛くなった……なんて経験をしたことある人も少なくないのでは。そんなときは、強力指圧棒でコリほぐしをしてみてはいかがでしょうか。インパクト大の『鬼の恩返し』は柄が太い金属パイプでできているので、強い圧力でコリをほぐすことができます。

今までのマッサージグッズでは物足りなかった人にぴったり。寝ながらツボにグッと押し当ててみて。

お昼寝に使える枕で気分すっきり

▲GENIAL『Nap Pillow』(3600円)

テレビを観たり、本を読んだりしていると、いつの間にか睡魔がやってくるもの。つい横になりたくなりますが、しっかり寝てしまうと夜に寝られなくなる心配も。『Nap Pillow』を机の上に置けば、頭を支えるような状態で突っ伏して寝ることができるので短時間でのお昼寝にぴったりです。
また、椅子にもたれたときの枕として使うこともできるので、飛行機などで長時間移動する際にも使えますよ。

“ピロピロ”しながら腹式呼吸で鍛える

▲左から順に、PROIDEA(プロイデア)『腹式呼吸エクサ ロングピロピロ』(980円)、『腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ストロング』(980円)、『腹式呼吸エクサ ロングピロピロ スーパーストロング』(1080円)

子どものころ、“ピロピロ”した吹き戻しのおもちゃで遊んだ記憶がありませんか。あの“ピロピロ”がエクササイズグッズとして登場し、テレビなどでも話題になっているんです。

紙筒が最長約1mも伸びるため、息を吹き込む際にかかる負荷も大。手軽に腹式呼吸を促し、インナーマッスルを鍛えることができます。寝そべりながら吹き込んだり、テレビを観ている合間にやってみたりなど、片手間に使えます。
童心に戻ったかのような楽しさがありますが、意外と吹き続けるのは大変なもの。一番負担がかかる『スーパーストロング』は、ダラダラしながら使うにはハードかもしれませんが、家で引きこもっていたのに、いつの間にか腹筋がついてきた……なんてラッキーなこともあり得るかも?

遊び感覚で体幹を強化!

▲La-VIE(ラ・ヴィ) 『グラピタボード』(1980円)

片足で乗るとユラユラ揺れる『グラピタボード』。体幹とバランス力を同時に鍛えることができて、美尻や美脚効果が期待できます。

足の大きさ程度で、約560gの小ぶりなサイズ感もうれしいポイント。部屋の空いたスペースでできて、収納も場所をとりません。遊び感覚でシェイプアップできちゃいますよ。ちょっとしたヒマな時間に使うと○です。

ゆっくり湯船につかるなら、小ワザのきいた入浴剤を

▲牛乳石鹸共進社『お湯物語 贅沢泡とろ 入浴料』シリーズ(スリーピングアロマの香り/180円)、バイソン『爆汗湯』シリーズ(ホットジンジャーの香り/240円)、ヘルスビューティー『ブクブクアワー』シリーズ(ゆめみごこち ラベンダーの香り/230円)

ズボラさんのバスタイムには、プラスの効果が期待できる入浴剤がおすすめ。ロフトでもとくに人気な入浴剤がこの3シリーズです。たっぷりの泡でバブルバスを楽しむなら『ブクブクアワー』を。美容目的なら、保湿成分と美肌成分が配合された『贅沢泡とろ』。汗をかいてすっきりしたいなら『爆汗湯』を入れると、いつものバスタイムがもっと充実するはずです。

血流を促進して全身すっきり!

▲ロフトオリジナル『グリッターローリンググローブ』(1400円)

のんびりバスタイムでマッサージするならば、『グリッターローリンググローブ』。

使い方はベルトに手を通して、ローラーを回転させるだけ。湯船につかりながら気になる部位にコロコロすると、血流もよくなってすっきりしますよ。

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ダラダラしていると、あっという間に時間が経ってしまうもの。だからこそ、快適に過ごせるズボラアイテムをプラスすることで、より充実した休日につながります。気になるアイテムがあったら、ぜひ今度の休日に取り入れてみてはいかがでしょうか。

※価格は全て税別です。
※2019年8月15日時点の情報になります。

取材協力/渋谷ロフト
〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町21-1
電話:03-3462-3807
10:00~21:00
休業日:無休
https://www.loft.co.jp/

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